Blogi
Mielenterveysomaisten asialla – eduskuntavaalit 2023 ja FinFamin hallitusohjelmatavoitteet
Suomessa on arviolta lähes puoli miljoonaa (470 000) mielenterveysomaista, joiden hyvinvointiin läheisen psyykkinen sairastuminen vaikuttaa. FinFamin hallitusohjelmatavoitteiden avulla vahvistetaan mielenterveysomaisten terveyttä ja hyvinvointia. Tavoitteet muodostuvat kolmesta teemasta, joihin tulevalta hallitukselta odotetaan kestäviä ja yhteiskunnallisesti kantavia toimia.
Erityisen herkkä
Oletko joskus miettinyt, miksi joku liikuttuu voimakkaasti vaikkapa kaunista musiikkia kuullessaan tai väsyy helposti ihmisjoukossa? Oletko kuullut puhuttavan erityisherkkyydestä? Highly Sensitive Person (HSP) eli erityisherkkä henkilö, on ihmistyyppi, jota...
Mihin katosit? -esityksen matkasta ympäri Suomen
Mihin katosit? -esityksen matkasta ympäri Suomen Marraskuussa 2020 sai ensi-iltansa monologiesitykseni Mihin katosit? Esitys on omakohtainen matka siihen, mitä on elää vakavasti sairaan vanhemman lähellä. Tein esityksen yhteistyössä Mielenterveysomaiset Finfami ry....
Mokataanko
Kuuntelin tänään kauppareissullani yhtä mokaamiseen liittyvää arkikeskustelua ja se herätteli pohtimaan ilmiötä työelämän näkökulmasta. ”Moka.” Ah, miten pelottava kaiku sanalla onkaan meidän työkulttuurissamme. Nyt meni kasvot ja maine. Eihän tämmöisestä edes kehtaa...
Perhekeskeisyyttä ja omaisten huomioimista mielenterveyspalveluihin
Etelä- ja Pohjois-Savon hyvinvointialueiden näkökulmasta omaisten taakan keventäminen on erittäin tärkeää, koska puolet mielensairauksiin sairastuneiden omaisista on itse vaarassa masentua läheisensä sairauden aiheuttaman kuormituksen vuoksi tai sairastua stressin seurauksena somaattisiin sairauksiin.
Perheitä uhkaa vakava terveysriski, joka voidaan välttää
Mielenterveyspalveluiden puute ja katastrofaalisen pitkät hoitojonot ovat asettaneet perheet mahdottomaan tilanteeseen. Arki kodeissa on kriisiytynyt ja moni psyykkisesti sairastuneen läheinen on uupunut raskaan hoivataakan alle. Joka viidennellä suomalaisella on...
Sisäinen puhe
Oletko koskaan pysähtynyt kuuntelemaan omaa sisäistä puhettasi, miltä se oikein kuulostaa? Oletko koskaan kyseenalaistanut tai miettinyt, onko se omaa sisäistä puhetta vai aivan jonkun muun? Useasti me menemme paikasta toiseen, pysähtymättä ja miettimättä omaa...
30-VUOTTA OMAISTEN TUKENA – JUHLAVUODEN SUOJELIJAN TERVEHDYS
Oikeus elämäniloon Elokuun alussa silmiini sattui kirjailija Sofi Oksasen ajatuksia herättävä twiittiketju. Oksanen kertoi, että häneltä kysellään usein, miten hän jaksaa vuodesta toiseen kirjoittaa ahdistavista aiheista, kuten Venäjästä,...
Solmussa digilaitteiden kanssa
Suurimmalla osalla meistä on lähipiirissään ihmisiä, jotka pelaavat digipelejä tai käyttävät somea säännöllisesti. Kuulut heihin ehkä itsekin. Useimmille digipelaaminen ja some ovat iloa tuottavia asioita, tapa olla vuorovaikutuksessa ystävien kanssa ja...
CARING FOR TWO? EUFAMI
Learn to care for yourself while caring for a loved one with depression (www.eufami.org) Opi huolehtimaan itsestäsi samalla kun huolehdit läheisestäsi, joka sairastaa masennusta HUOLEHDI ITSESTÄSI HUOLEHDI LÄHEISESTÄSI Sinä huolehdit. Siksi (epäviralliset)...