Haavoittunut sukupuu 1/3
Erään isoäidin tarina Tämä on kokemustarina haavasta, joka on luonut neljä sukupolvea kestäneen selviytymistaistelun. Tämä on kertomus toisesta sukupolvesta, joka peri perheenisän kuoleman aiheuttaman haavan. Seuraavina kuukausina julkaistaan kolmannen ja...
Ystävyyden kantava voima
”Hyvät ystävät auttavat meitä muodostamaan käsityksiä itsestämme ja elämästämme. Ystävien aito läsnäolo myös lievittää stressiä ja parantaa mielialaa” Aino Kohtala psykologi/psykoterapeutti Ystävyyttä voidaan määritellä ja määritelläänkin monella...
Päihde- ja mielenterveysongelmat nivoutuvat usein toisiinsa
Samanaikaiset mielenterveys- ja päihdeongelmat ovat yleisiä. Mielenterveyden häiriön ja päihderiippuvuuden samanaikaisesta ilmenemisestä käytetään puhekielessä termiä kaksoisdiagnoosi. Alkoholiongelmaisista noin 40 %:lla on jossakin elämänsä vaiheessa jokin päihteistä...
Mielenterveysomaisten jaksamista pitää vahvistaa työpaikoilla
Moni työikäinen huolehtii psyykkisesti sairastuneesta läheisestään ansiotyön ohessa. On kaikkien etu, että näissä tilanteissa työpaikoilla on olemassa toimivat käytännöt puheeksi ottamiseen, eteenpäin ohjaamiseen ja työnantajan tukitoimiin. Vuosittain noin 20–25...