Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?
Annamme tietoa psyykkisistä sairauksista ja tuemme läheisiä omassa jaksamisessaan. Tarjoamme tukea ja neuvontaa puhelimitse, sähköpostitse sekä erikseen sovittavissa tapaamisissa.
Tutustu tarkemmin omaisneuvontaan, vertaisryhmiin sekä toimintakalenteriimme!
Vertaisryhmät
Vertaisryhmät ovat erilaisin teemoin kokoontuvia omaisten ryhmiä, joissa on mahdollista käsitellä läheisen sairauteen liittyviä kokemuksia ja tunteita yhdessä vertaisten kanssa.
Omaisneuvonta
Omaisneuvonta on omaistyöntekijöiden tarjoamaa tietoa ja tukea psyykkisesti oireilevien tai sairastuneiden omaisille ja läheisille. Omaisneuvonnassa omaisella on mahdollisuus käydä läpi sen hetkistä elämäntilannettaan sairastuneen läheisenä omaistyöntekijän kanssa.
Toimintakalenteri
Toimimme Etelä- ja Pohjois-Savon alueella. Tutustu paikkakuntakohtaiseen toimintaamme toimintakalenterista.
Tavataan verkossa -osiossa on tietoa yhdistyksemme järjestämistä verkkoluennoista ja – ryhmistä.
Ajankohtaista
Ilmoitustaulu
30 vuotta mielenterveysomaisten tukena - yhdistyksen juhlavuosi
Yhdistys juhlistaa 30-vuotistaivaltaan kuluvan vuoden aikana. Juhlavuoden teema on mielenterveysomaisten oikeudet. Juhlavuoden suojelijana toimii kansanedustaja Anu Vehviläinen.
Juhlavuoden kunniaksi teemme yhteistyötä näyttelijä Talvikki Eerolan kanssa ja tuomme hänen ”Mihin katosit?” – sooloesityksen toiminta-alueemme paikkakunnille. Eerolan esitys on omakohtainen matka siihen, mitä on elää vakavasti sairaan vanhemman lähellä. Eerola käsittelee esityksessään, miten roolit perheessä kääntyvät toisin päin ja lapsesta tulee yhtäkkiä huoltaja sekä sitä, miten kohtaaminen ja vuorovaikutus toimivat sairastuneen läheisen kanssa.
”Mihin katosit?” – sooloesitys on nähtävissä 6. 10. Iisalmessa ja 10.10. Pieksämäellä kaikille avoimissa tapahtumissa sekä yhdistyksen 30-vuotis juhlassa (yksityistilaisuus).
Tarkemmat tapahtumatiedot toimintakalenterista.
Metsäkellintäretkellä Mirjan kanssa
Ihana Mirja Nylander vei meidät luontoretkelle, jossa saimme metsästä, puista ja yhdessäolosta hyvinvointia metsäkellinnän hengessä. Retken aikana tutustuimme kansanperinteen ja nykytieteen tuntemiin metsien sekä metsänantimien hyvänolon ja terveysvaikutuksiin. Teimme metsäkellintämäisen kutkuttavia hengitysharjoitteita –kuten puuhengitys. Osan retkestä taapersimme kiitoskävellen ja osan liikuimme iloviritteisesti metsäkävellen. Perehdyimme alkusyksyn metsäluonnon antimiin ja mahdollisuuksiin oman virkeyden ylläpidossa ja heittäydymme ykseyteen sekä metsäisen ilon aallonpituuksille. (Retken video on vapaaehtoisemme kuvaama ja editoima.)
HOPEAREUNUKSEN KAUTTA YHDISTYKSEMME HYVÄKSI MYYTÄVÄT TUOTTEET
Järjestimme vuonna 2018 avoimen piirustuskilpailun päiväkoti-ikäisille lapsille aiheesta ILO. Saimme 18 iloista piirustusta. Yhdistyksen hallituksen jäsenet valitsivat voittajiksi Selman piirtämän ”Ystävä”-piirustuksen ja Rauhan piirtämän ”Pikkuperhosen”.
Hopeareunus on suunnitellut molemmista kuvista tuotteet mm. paitoja, kasseja ja magneetteja, joista onkin kuva jäsenkirjeen kannessa. Hopeareunus lahjoittaa jokaisesta myydystä paidasta viisi euroa ja muista tuotteista kaksi euroa yhdistyksellemme. Saadut varat käytetään omaisten vertaistoiminnan ja virkistyksen järjestämiseen. Tuotteet ovat myynnissä osoitteessa
www.hopeareunus.net
Toimintakalenteri
Pohjois-Savo
Iisalmi
“Saa tuntea” vertaistukiryhmä omaisille, joita kiinnostaa myötätuntouupumus ilmiönä. Toisen tapaamiskerran jälkeen ryhmä sulkeutuu. Ryhmä kokoontuu yhdistystalo Vakassa, Pohjolankatu 4.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen omaistyöntekijä Hanna-Mari Asikainen
p. 044 410 85 82 tai [email protected]
- ti 1.11. klo 16.30–18.30
- ke 16.11. klo 16.30–18.30
- ke 30.11. klo 16.30–18.30
- ke 7.12. klo 16.30–18.30
- ke 14.12. klo 16.30–18.30
Suljettu vertaisryhmä omaisille, joiden läheinen oireilee tai sairastaa psyykkisesti kokoontuu yhdistystalo Vakassa, Pohjolankatu 4. Lisätietoja omaistyöntekijä Hanna-Mari p. 044 4108 582 tai [email protected]
-
- to 1.12. klo 12.30-14.30
ti 29.11.klo 17.00–18.30 Asiaa toivosta, Louhentupa, Kirkkopuistonkatu 25 Iisalmi
Mikä toivo on? Toivottomuus ja epätoivo. Mistä toivoa? Miten herättää itsessään toivoa? Miten läheisenä tukea epätoivossa olevaa? Illassa myös kahvitarjoilu.
Ilmoittautumiset pe 25.11. mennessä omaistyöntekijä Hanna-Mari Asikainen
p. 044 410 8582 tai [email protected]
Omaisneuvonta: Omaistyöntekijä on tavattavissa ajanvarauksella Iisalmen aikuispsykiatrian poliklinikalla Riistakatu 23, 3. krs.
Lisätietoja ja ajanvaraukset omaistyöntekijä Johanna p. 040 060 3407 tai [email protected]
Kiuruvesi
Omaisneuvonta: Omaistyöntekijä tavattavissa arkisin ajanvarauksella aikuispsykiatrian poliklinikalla, Nivankatu 31.
Lisätietoja ja ajanvaraukset omaistyöntekijä Hanna-Mari Asikainen p. 044 4108 582 tai [email protected]
Kuopio
Suljetut vertaisryhmät vanhemmille, joiden lapsi oireilee tai sairastaa psyykkisesti. Vanhemmille suunnatut vertaisryhmät toimivat sekä päivä- että iltaryhminä. Ryhmät kokoontuvat yhdistyksen toimistolla, Asemakatu 16. Lisätietoja ja ilmoittautumiset omaistyöntekijä Johanna Björn p. 040 060 3407 tai [email protected]
Päiväryhmä
-
- ma 28.11. klo 13–15
Iltaryhmä
-
- ma 28.11. klo 17–19
Suljettu vertaisryhmä puolisoille, joiden kumppani oireilee tai sairastaa psyykkisesti. Ryhmä kokoontuu yhdistyksen toimistolla, Asemakatu 16. Lisätietoja ja ilmoittautumiset toiminnanjohtaja Tiina p. 040 556 4292 tai [email protected]
-
- ti 29.11. klo 17–19
Avoin vertaisryhmä vanhemmille, joiden lapsi on yrittänyt itsemurhaa. Kreatorio, Kuninkaankatu 21. Lisätietoja ja ilmoittautumiset kriisityöntekijä Juha Metelinen p. 040 508 9099.
-
- ma 7.11. klo 17–19
- ma 28.11. klo 17–19
- ma 12.12. klo 17–19
Pe 25.11. klo 8.30–15 Tietopäivä yksinäisyydestä, KYS auditorio, Puijonlaaksontie 2. Tilaisuus on avoin ja maksuton.
Ohjelma
8.30 Aamukahvit ja yhdistysten esittelypisteet auditorion aulassa
9.00 Tietopäivän avaus
9.15 "Yksinäisyys ilmiönä" Yksinäisyystyö Pohjois-Savossa -hanke
9.30 "Yksinäisyys: tappava epidemia" Tutkijatohtori Siiri-Liisi Kraav
10.30 "Palveluoperaatio Saapas ja muut ulkopuolisuuden ehkäisyn menetelmät" – Suunnittelija Ville Viljakainen
11.00 "I love kuopiolainen -kampanja" Yksinäisyystyö Pohjois-Savossa -hanke
11.15 Omakustanteinen lounas
12.30 "Yksinäisyyden ilmeneminen Sekasin -chatissa" Miguel Reyes, MIELI ry
12.45 "Kohtaa yksinäinen mieli" Yksinäisyystyö Pohjois-Savossa -hanke
14.15 "Yksinäisyys opiskelijoiden keskuudessa" Riina Pääkkönen, Sillat -hanke
14.45 Yhteenveto ja päätössanat
Hyvinvoinnin iltakoulut, Ramin konditoria, klo 17.30–19.00.
Maksuttomat, kaikille mielen hyvinvoinnista, itsetuntemuksesta ja ajankohtaisista teemoista kiinnostuneille avoimet luentotilaisuudet vaihtuvin teemoin. Yhteistyössä Mielenterveyden keskusliitto, Kuopion ensikotiyhdistys ry, Kuopion SYLI-keskus, Savon mielenterveysomaiset - FinFami ry ja Tukipilari.
-
- ke 30.11. aiheena Itsemyötätunto
Luennoitsijana Marjo Hirvonen, Mielenpaja
- ke 30.11. aiheena Itsemyötätunto
ti 13.12. klo 17–18.30 Lempeä joulujooga äänimaljarentoutuksella yhdistyksen toimistolla osoitteessa Asemakatu 16.
Ohjaajana jooganopettaja Merja Lilja. Varaa mukaan oma jooga/jumppamatto ja mukavat vaatteet. Mukaan mahtuu kymmenen osallistujaa, ilmoittautumiset 1.12. mennessä omaistyöntekijä Johannalle p. 040 060 3407 tai j[email protected]
to 15.12. klo 17.30-19.00 Läheinen psykiatrisessa osastohoidossa - omaisten infoilta yhdistyksen toimistolla, Asemakatu 16.
Mitä osastohoidossa tapahtuu? Voinko osallistua läheiseni hoitoon? Mikä ihmeen pakkohoito? Keskustelua alustamassa ja omaisten kysymyksiin vastaamassa Julkulan sairaalan sairaanhoitajat Reija Ulmanen ja Satu Hoffren.
Glögitarjoilu, tervetuloa!
Ilmoittautumiset ja ennakkokysymykset 9.12. mennessä
link.webropol.com/s/omaistenilta22
Omaisneuvonta: Omaisneuvontaan Kuopion toimipisteellä varattavissa aikoja joustavasti suoraan omaistyöntekijöiltä.
Mikäli tarvitset tietoa, tukea tai neuvontaa, ota rohkeasti yhteyttä!
Omaistyöntekijä Johanna Björn
p. 040 060 3407 tai [email protected]
Toiminnanjohtaja Tiina Puranen
p. 040 556 4292 tai [email protected]
Lapinlahti
ke 23.11. klo 17–18.30 Voimavaroja omaisen arkeen – luento- ja keskustelutilaisuus Lapinlahden kirjasto, Mykkäläntie 2.
Oletko huolissasi läheisesi hyvinvoinnista ja omasta jaksamisestasi? Etsitkö voimavaroja omaan arkeesi? Keskustelua alustaa ja Savon mielenterveysomaiset – FinFami ry:n toimintaa esittelee omaistyöntekijä Johanna Björn.
Lue lisää
Omaisneuvonta: Omaistyöntekijä tavattavissa arkisin ajanvarauksella mielenterveysneuvolassa, Kansantie 10.
Lisätietoja ja ajanvaraukset omaistyöntekijä Johanna p. 040 060 3407.
Rautavaara
ti 8.11. klo 14.00–15.45 HoiluuHumpat
Hotelli Tiilikka, Kuusitie 2.
Ohjelmassa yhteislaulua, yhdessäoloa, karaokea ja tietovisa.
Tapahtuman järjestäjinä Rautavaaran vapaa-aikatoimi,
Sario-Palvelut, Hotelli-Ravintola Tiilikka ja tapahtumassa mukana
Savon mielenterveysomaiset-FinFami ry.
Sonkajärvi
ti 22.11. klo 10–11.30 mielenterveysviikon tapahtuma, Arjen Askel,
Lyseotie 1. Omaistyöntekijä Hanna-Mari Asikainen kertomassa
yhdistyksestä ja tapaamassa omaisia.
Nilsiä
Omaisneuvonta: Omaistyöntekijä tavattavissa arkisin ajanvarauksella Nilsiän terveyskeskuksella, Pisantie 10.
Lisätietoja ja ajanvaraukset
Omaistyöntekijä Johanna Björn
p. 040 060 3407 tai [email protected]
Varkaus
Suljettu vertaisryhmä omaisille, joiden läheinen oireilee tai sairastaa psyykkisesti. Ryhmä kokoontuu Olohuoneella, Kauppakatu 13.
Lisätietoja omaistyöntekijä Ritva p. 040 671 1449 tai [email protected]
Omaisneuvonta: Omaistyöntekijä on tavattavissa ajanvarauksella Varkauden psykiatrian poliklinikalla, Savontie 55.
Lisätietoja ja ajanvaraukset omaistyöntekijä Ritva Parviainen
p. 040 671 1449 tai [email protected]
Vesanto
ke 9.11. klo 10–11.30 Yhdessä eteenpäin – tilaisuus seurakuntakodilla, Terveystie 5.
Oletko huolissasi läheisesi hyvinvoinnista ja omasta jaksamisestasi? Etsitkö voimavaroja omaan arkeesi? Keskustelua alustaa ja Savon mielenterveysomaiset – FinFami ry:n toimintaa esittelee omaistyöntekijä Johanna Björn. Kahvitarjoilu, tervetuloa!
Etelä-Savo
Mikkeli
Ke 23.11. Klo 12-15 Tietopäivä häpeästä. Mikkelin keskussairaalan auditorio, Porrassalmenkatu 35.
Ohjelma
12.00 Taklaa Stigma-MTKL, Tarmo Raatikainen
12.45 Häpeä asiakastyössä
Mikkelin kriisikeskus, Sari Kuitunen
13.15 Kokemusasiantuntijan puheenvuoro, Virike ry
13.45 Tauko
14.00 Kokemustoimijan puheenvuoro,
Savon mielenterveysomaiset–FinFami
14.30 Mielen suojaa, sairaalapastori, Maija Haaparanta
15:00 Päätössanat
Ma 28.11. klo 10-13 Omaistyöntekijä Minna tavattavissa OLKA:n järjestöpisteellä
Mikkelin keskussairaalassa, Porrassalmenkatu 35.
Vertaisryhmä itsemurhaa yrittäneiden omaisille ja läheisille.
Ryhmä kokoontuu Mikkelin kriisikeskuksella, Porrassalmenkatu 19 B 31.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Kirsi Tompuri Kriisityöntekijä ja Apua ajoissa -hanketyöntekijä
044 7562013 [email protected]
Ritva Parviainen Omaistyöntekijä
040 6711449 [email protected]
-
- ma 14.11. klo 18-19.30
- ma 19.12. klo 18-19.30
Avoin vertaisryhmä omaisille, joiden läheinen oireilee tai sairastaa psyykkisesti. Ryhmä kokoontuu Estery-talolla, Otto Mannisenkatu 4.
Lisätietoja ryhmästä omaistyöntekijät Minna Kurvinen p. 040 586 7359 tai [email protected] tai Ritva Parviainen p. 040 671 1449 tai [email protected]
-
- ma 17.10. klo 18–19.30
- ma 21.11. klo 18–19.30
- ma 12.12. klo 18–19.30
Omaisneuvonta:
Mikkelin toimipisteellä varattavissa aikoja joustavasti, suoraan omaistyöntekijöiltä.
Mikäli tarvitset tietoa, tukea tai neuvontaa, ota rohkeasti yhteyttä!
Omaistyöntekijä Minna Kurvinen p. 040 586 7359 tai [email protected]
Omaistyöntekijä Ritva Parviainen p. 040 671 1449 tai [email protected]
Pieksämäki
Omaisneuvonta:
Omaistyöntekijä tavattavissa ajanvarauksella Pieksämäen mielenterveys- ja päihdepalveluiden tiloissa, Tapparakatu 1–3.
Lisätietoa ja ajanvaraukset omaistyöntekijä Minna p. 040 586 7359 tai [email protected]
Savonlinna
to 24.11 klo 10–13 OLKA:n kansalaistorilla omaistyöntekijä Minna tavattavissa, Savonlinnan keskussairaala, Keskussairaalantie 6.
Omaisneuvonta:
Omaistyöntekijä on tavattavissa ajanvarauksella Savonlinnan keskussairaalassa,
F-rakennus, 5 krs, kokoustila 3 Keskussairaalantie 6.
Lisätietoja ja ajanvaraukset omaistyöntekijä Minna p. 040 586 7359 tai [email protected]
Tavataan verkossa
Tavataan verkossa
”Saa tuntea” - verkkoryhmässä perehdytään myötätuntouupumukseen, empatiaan, tunteisiin, hermostoon sekä muihin ryhmässä nouseviin aiheisiin. Ryhmän tarkoituksena on myös toimia vertaistukena, jossa halutessaan voi jakaa muille omaisille elämäntilannettaan. Mukana on kehollisia- ja kirjoitusharjoituksia. Toisella tapaamiskerralla ryhmä sulkeutuu.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen omaistyöntekijä
Hanna-Mari Asikainen p. 044 410 85 82 tai
[email protected]
- ma 31.10. klo 17.00–18.30
- ma 14.11. klo 17.00–18.30
- ma 28.11. klo 17.00–18.30
- ma 5.12. klo 17.00–18.30
- ma 12.12. klo 17.00–18.30
--
Tutustu osoitteessa finfami.fi/verkkoluennot valtakunnalliseen verkkoluentotarjontaan ja verkkokursseihin! Sivulle päivitetään sekä tulevia luentoja että tallenteita menneistä luennoista.
Kooste valtakunnallisesta verkkoryhmätarjonnasta finfami.fi/verkkoryhmat
Verkkoluennoille ja -ryhmiin voi osallistua mistäpäin tahansa.